przepis na

Musi być czekoladowe. Będę chciał nauczyć się jednego przepisu i będę tłukł go tak długo aż wyjdzie. Metodą prób i błędów. Celem jest double chocolate cookie - ciasteczka czekoladowe chrupko-ciągnące się :-) Jest na BP takie ciastko do kupienia, cena chyba 4,5 zł. Mniej więcej chodzi o to: http://www.crispywaffle.com/images/doublechoc4.jpg Jak [...]

Ja także mogę jeść co chwilę takiego kurczaka w sosiku :P Napisz mi warezz w miarę chęci i czasu dokładniejszy przepis na kurczaka twojej żony, może okaże się dobrą alternatywą dla mnie :) W lecie będę próbował zrobić sobie sernik LC z żelatyną na zimno też miazga

Niedawno zupa rarytas czyli taki gulasz z wołowego z warzywami. Kapitanie jaki przepis na tą jajecznice.

dasz przepis na pw jak przyrzadzic ? bylbym wdzieczny ( nie umiem samemu zrobic tak ladnie )

Bo to był przepis na ładowanie w sobotę-niedzielę ;P Jakieś 30-40g WW... w sumie za dużo :P Dlatego dziś będzie drugi, każdy wybierze cosik nowego dla siebie :P See you later alligator Zmieniony przez - EcoSfera w dniu 2009-08-12 10:44:17

[...] że zaczynasz kombinować. Warzywo i mieso i w formie sałatki i w formie "na patelnie" jest git, ja wolę akurat warzywa na świeżo. Sałatki możesz polewać oliwą, albo sosem domowej roboty ;-) Jak chcesz danie na ciepło w w 15 min to mogę podrzucić Ci przepis na spaghetti z tuńczykiem s puszki ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-11-14 23:02:13

[...] kierunku co do śniadania - to była moja propozycja, nie smakowało - trudno, pewnie przez czeko-białko %) możesz spróbować z samym mlekiem. nie musisz trzymać się sztywno przepisu, warto wykorzystać danie na słodko do tego by umieścić w nim owoce. Jeśli chodzi o przepis na szybkie spaghetti: Makaron pełne ziarno 100g Tuńczyk w wodzie filet [...]

[...] ale w sumie to mogę sobie zrobić o której chcę praca przy komputerze, przewrznie jadam serek wiejski ok 9 z wazywem np pomidor kalarepa, o 11 to już różnie, placek owsiany (przepis na forum), ryż/kasza/makaron durum di tego mięso kurczak, łopatka, szynka bez kości+ warzywa z patelni lub gotowana mieszanka, przgryzam tez sobie sporo migdałów, [...]

ja juz ugotowalam wykwintny ryz, kurczak na parze i matewke :D no miod:D Push daj przepis na ciapajte:D jak bede jesc jak 2 letnie dziecko to se moze zrobie:D Zmieniony przez - preria w dniu 2014-12-29 22:10:29

idzcie kurva na gg czubki. kuchcik daj jakis przepis na dobry obiad z kuchni wegierskiej albo greckiej?

[...] wprowadzic, bo u mnie problem z miesem to jest taki ze jem bo "musze" - nie przepadam za bardzo. I kolejne dwa pytania : 1. Jak radzicie sobie z wplataniem gotowych przepisow do diety? Mam na mysli, np przepis na ciasto zdrowe lub jakas inna potrawe, ktora wyjdzie tylko z przepisu? Wtedy zmieniacie makro innych posilkow, zeby dziennie [...]

[...] wprowadzic, bo u mnie problem z miesem to jest taki ze jem bo "musze" - nie przepadam za bardzo. I kolejne dwa pytania : 1. Jak radzicie sobie z wplataniem gotowych przepisow do diety? Mam na mysli, np przepis na ciasto zdrowe lub jakas inna potrawe, ktora wyjdzie tylko z przepisu? Wtedy zmieniacie makro innych posilkow, zeby dziennie [...]

Makaveli01 To jest spowodowane ich niewiedzą, myślą, że istnieje magiczny przepis na sukces.

Podaj mi proszę przepis na "MEGA sałatkę: ryż + ananas + orzeszki ziemne + rodzynki + sos " I w miarę możliwości podaj jaka to jest wartość odżywcza :-)

Jak mówiłem wcześniej wstawiam fotki hamburgera :) Wyszedł jak dla mnie MEGA, dużo mięcha, zwarta i sycąca bułka czyli taki jak powinien :) Przepis na bułkę: -130g płatków owsianych górskich -pół małej cebuli -przyprawy np do ziemniaków, sól, pieprz -2 średnie jajka mięso: -100g mięcha wieprzowego/wołowego/kurczakowego , -pół [...]

Maya nie to cukier popyerdolyl kieszkowi mozg ;) yosis bez jajec bo to wychodzi taka bza kokosowa, jak bounty! bo to w sumie przepis na ciasto bounty tylko na wierzch daje sie jeszcze 2 czekolady po kąpieli wodnej ale wiadomo, ze nie mozemy co nie to nie podalam

[...] troszkę korzystać. Potem zostaną podroby ;) Treningu brak do końca tygodnia. W następnym trening w warunkach domowych z różnych przyczyn. Do końca tygodnia kcal na poziomie okolo 2 tys. W nast. wchodzę na 2200. Może będę miał niedługo dostęp do sprzętu to wrzucę zdjęcie. Ps. Jak ktos chce przepis na Camemberta albo cycka to wołać poniżej ;)

Skowronek- nadal czekam na mejla zeby Ci wyslac ten przepis na okres

przepis na batona albo ban

spoko przepis , na wekeend trzeba będzie sprobowac